Wir leben in einer Welt mit vielen Verunsicherungen. Nicht selten sind auch persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Insbesondere in den letzten drei Jahren ist unser Alltag zusätzlich geprägt von Angst und Stress. Dies wirkt sich oft körperlich aus.
Wie gesund und zufrieden können wir in die Zukunft blicken? Unsere Gegenwart gestalten? Im Hier und Jetzt bleiben? Erfahre, wie Du mit Herausforderungen erfolgreich umgehst, wie Du sinnvoll Angst und Stress begegnest und wie Du körperliche Auswirkungen linderst. Wir zeigen Dir unterstützende und stärkende Massnahmen, um Deinen Alltag in diesen anspruchsvollen Zeiten achtsam, sorglos und positiv zu gestalten und gesund zu bleiben.
Wir freuen uns, Dich an diesem informativen Anlass zu begrüssen.