FEEDBACKS

COACHGING März – September 2021
Sehr treffend formuliert. …wenn „es“ gerade passiert… Anfangs Jahr 2021 fand ich mich im beruflichen Umfeld plötzlich nicht mehr zurecht, an der Arbeitsstelle gab es mit der Leitung Differenzen, welche auch mich persönlich betrafen. Es ging mir körperlich, geistig und psychisch immer schlechter, habe jedoch nicht groß darauf Achtung gegeben und es geschehen lassen. Das Dilemma nahm seinen Lauf, ich konnte mich morgens nicht mehr auf die Arbeit freuen, hatte Mühe aufzustehen, war mit Frust unterwegs, die Arbeit machte mir plötzlich Mühe, in meinem Kopf „hämmerte“ es nur noch, Mühe mit der Konzentration, war gereizt, Schlaflosigkeit plagte mich, hatte vor jedem Arbeitsbeginn Angst etwas falsch zu machen, hatte Bedenken es der Leitung recht zu machen und eine Kritik einzufangen. Im privaten Umkreis, Partner, Tochter, merkte man, dass etwas mit mir nicht stimmte, ich war gereizt, fast unausstehlich, redete immer vom gleichen Problem… Ich selber merkte meine Veränderung, wollte es nicht wahrhaben, hatte jedoch nicht den Mut Hilfe anzunehmen… das geht schon, das schaffe ich alleine, das wird wieder… Es brauchte sehr lange bei mir, bis mich meine Arbeitskollegin, welcher es gleich erging wie mir, und schon eher zu Nicole ins Coaching ging, mich überzeugen konnte, professionelle Hilfe anzunehmen. Hoppla… da braucht es professionelle Hilfe. Sie hat mir Nicole empfohlen.
So nahm ich meinen Mut zusammen und machte einen Termin bei Nicole… und siehe da… Nicole ist eine sehr einfühlsame, authentische, ruhige und sympathische Persönlichkeit, unkompliziert, direkt, vertrauenswürdig und ehrlich. Sie zeigte und erklärte mir im Coaching Instrumente, mit denen ich im Alltag an mir arbeiten konnte und das gab wieder Sicherheit und Selbstvertrauen. Für mich stimmten die verschiedenen Techniken wie Flipcharts kreieren, an denen ich mich jederzeit orientieren und reflektieren kann. Nicole zeigte mir auf, wie man Achtsamkeit an sich selber lernen kann, sich selber beobachten, reflektieren und aufmerksam sein darf auf die Entscheidung, „was will ich oder was will ich nicht“, was sehr wichtig ist. Nicole zeigt klar und verständlich auf, dass man sich schnell in die Negativspirale befördert, wenn man sich mal im Hamsterrad befindet und den Ausgang nicht mehr findet. Wie wahr… Mein Ziel bei Nicole bestand darin, den Ausgang im Hamsterrad nicht zu verpassen, vorher reagieren, sich in der Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und der eigenen Selbstbeobachtung üben.
In der Zwischenzeit habe ich eine neue Arbeitsstelle und bin glücklich. Mein Selbstvertrauen ist zurück. Es braucht Mut professionelle Hilfe anzunehmen, aber es lohnt sich, es kann nur eine Chance sein und man muss sich dafür auch nicht schämen. Ein Coaching bei Nicole ist nur bereichernd und der Weg zum neuen „ICH“. Mit Erfolg habe ich im September durch meine eigene Entscheidung das Coaching bei Nicole beendet.
Liebe Nicole, herzlichen Dank für deine professionelle Unterstützung. Ich werde dich auf alle Fälle weiterempfehlen. D.M., 3186 Düdingen