Du weisst, worum es beim Meditieren geht, weil Du das Seminar Meditation Grundlagen besucht hast.  Du hast erste Erfahrungen gesammelt und dabei bemerkt, dass es nicht einfach ist, den umherschwirrenden Geist effektiv und nachhaltig zur Ruhe zu bringen. Der Meditation Zirkel gibt Dir die Gelegenheit, Deine Meditationskompetenz in der Gruppe regelmässig zu üben.

Unter Anleitung lernst Du verschiedene Meditationsarten und -techniken kennen und erweiterst so Deine Fähigkeiten, zur Ruhe zu kommen, Dich zu zentrieren und gelassener und entspannter zu werden. Nimm bewusst Einfluss auf Dein Leben!

Der Zirkel findet einmal monatlich statt. In welcher Gruppe Du teilnehmen kannst (Tag / Zeit) besprechen wir im Seminar „Meditation Grundlagen“.

Detail-Informationen zum Zirkel:
Durchführungsort: 3185 Schmitten oder online (genaue Angaben erfolgen jeweils im Gruppen-Chat)
Dauer: 1 Stunde
Intervall: 1 mal monatlich / Ich bitte Dich mind. 8 Termine pro Jahr zu besuchen. Danke
An-/Abmeldung: Du bist fester Bestandteil der Zirkel-Gruppe, d.h. Du bist grundsätzlich angemeldet. Kannst Du nicht teilnehmen, erfolgt Deine Abmeldung im Gruppen-Chat bis drei Tage vor dem Zirkel
Deine Investition: CHF 40 Barzahlung vor Ort
Mitnehmen: Bequeme, nicht einengende Kleidung / Socken (Schuhe werden ausgezogen) / Decke oder Wolltuch, um Dich zuzudecken / Kopfkissen (oder Du nimmst Deine Jacke unter den Kopf) / Meditationsmaske oder Tüchlein, um die Augen zu verbinden / Liege- bzw. Gymnastikmatte
Hinweis: Bitte beachte die AGB